Hypnothérapie

L’hypnothérapie est une méthode d’intervention psychothérapeutique consistant à faire usage de l’hypnose. L’hypnose est un outil qui permet de mobiliser les ressources de l’individu et de développer en lui-même de nouvelles compétences afin qu’il puisse débloquer des situations émotionnellement difficiles ou handicapantes, et créer des changements positifs dans sa vie. Lors de l’application de cet outil, cette personne est invitée à se mettre dans un état à travers lequel il peut focaliser toute son attention sur ses ressentis corporels et sur sa représentation de ces mêmes ressentis.