Un événement émotionnellement douloureux ou traumatique peut générer chez un individu des symptômes et un mal-être présents dans sa vie actuelle. La thérapie EMDR soigne ses symptômes et son mal-être en retraitant cet événement néfaste grâce à des mouvements oculaires établis dans un protocole spécifique. Plus précisément, elle permet à cette personne de diminuer la charge émotionnelle qui est attachée à cet événement, de réduire ses symptômes et d’éprouver des sentiments agréables.

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